Zapisz się na Junior Pro Camp
Twoje dziecko gra w turniejach TENIS10? Ten CAMP jest dla Niego!
- Codziennie trening techniczny i taktyczny (4h)
- Codziennie trening motoryczny (1h)
- Codziennie regeneracja (1h)
Podczas obozu każdy uczestnik:
- poprawi technikę uderzeń i pracę nóg
- rozegra wiele sparingów z naciskiem na 5 sytuacji meczowych: serwowanie, returnowanie, gra z głębi kortu, atakowanie, bronienie się
- dowie się jak zrobić prawidłową rozgrzewka
- nauczy się bezpiecznie rozciągać
- dowie się, dlaczego warto się rollować i jak to robić
- dowie się, jak reagować po wygranych i przegranych meczach
- dowie się, jak dodać sobie pewności siebie
- dowie się, jak oddychać, aby pozbyć się stresu turniejowego
- pozna swoje silne i słabe strony na korcie
- nauczy się stosować rytuały, które pomogą Ci przetrwać trudne momenty w meczu
Kadra:
Karolina Bulwan Rafał Soiński Miłosz Pokrzywniak
W celu utrzymania optymalnego poziomu gry uczestników,
kwalifikacja dzieci na obóz odbywa się po uprzedniej konsultacji z koordynatorem.
