Obóz 2022

Program obozu:

• Szkolenie tenisowe
• Szkolenie motoryczne
• Szkolenie mentalne

Sugerowany wiek: Dla dzieci w wieku U10,U12,U14

Celem szkolenia tenisowego jest przygotowanie młodych zawodników do dalszego sezonu startowego poprzez grę z rówieśnikami prezentującymi podobny, co oznacza wysoki, poziom tenisowy.

Uczestnicy zgrupowania będą brać udział w ciągu dnia w dwóch blokach treningowych (łącznie 3 h). Zajęcia odbywać się będą na 6 kortach. Na każdym korcie zadania realizować będzie czworo zawodników

Treningi prowadzone podczas obozu nastawione będą na:

• Poprawę elementów taktycznych gry zarówno w singlu jak i w deblu – zawodnicy będą wykonywać zadania z zakresu 5 podstawowych sytuacji meczowych,
• sparingi i grę turniejową – w prawidłowym rozwoju młodego sportowca nieocenione znaczenie ma rywalizacja z rówieśnikami prezentującymi różnorodne sposoby rozgrywania pojedynków
• wydobycie potencjału ruchowego zawodnika w ramach treningu ogólnorozwojowego,
• wzmocnienie mentalne zawodnika podczas w ramach warsztatów z psychologiem.

pobierz ulotkę .pdf

Program obozu:

• 20 h szkolenia tenisowego z kadrą Parku Tenisowego Olimpia
• 20 h warsztatów z deskorolki z ekipą z Adeptów Deskorolki

Sugerowany wiek: Dla dzieci i młodzieży w wieku 7-12 lat

1. Cena zawiera:

• zakwaterowanie i wyżywienie
• ubezpieczenie NNW na 10 000 zł
• szkolenie tenisowe i ogólnorozwojowe
• opiekę wychowawców
• wynajęcie kortów
• korzystanie ze sprzętu sportowego (rakiety tenisowe, piłki i inne akcesoria)
• realizację programu rekreacyjneg gry sportowe/drużynowe, gry terenowe, konkursy)
• upominki i nagrody turniejowe
• wszystkie atrakcje wynikające z programu obozu

2. Program treningowy:

• trening tenisowy 2-4 h dziennie w grupach starannie dobranych pod względem umiejętności tenisowych
• warsztaty z deskorolki – 2- 4 godzin dziennie zajęć z instruktorem deskorolki
• zajęcia na ściance wspinaczkowej
• trening ogólnorozwojowy
• gry i zabawy tenisowe
• olimpiada tenisowa
• gry zespołowe na świeżym powietrzu (piłka nożna, siatkówka, koszykówka, frisbee ultimate itp.)
• Inne atrakcje wynikające z dostępnej infrastruktury obiektu

3. Program rekreacyjny:

• gry terenowe: sztandary, nocna gra terenowa, podchody
• ognisko obozowe z kiełbaskami
• olimpiada sportowa
• gry i zabawy ruchowe
• gry zespołowe (piłka nożna, siatkówka, koszykówka, frisbee ultimate itp.)
• korzystanie z basenu
• zajęcia kreatywne z elementami plastyki
• dyskoteka
• wycieczki piesze

4. Obiekt

• 3 korty kryte, 1 kort zewnętrzny
• Mały basen
• Squash
• Ścianka wspinaczkowa
• Boiska do siatkówki plażowej
• Multiboisko do gier zespołowych
• Plac zabaw
• Sauna
• Grota solna

Kup teraz

Program obozu:

• 20 h szkolenia tenisowego
• 20 h sportów rakietkowych (tenis plażowy, tenis stołowy, badminton)

Sugerowany wiek: Dla dzieci i młodzieży w wieku 12 – 16 lat
1. Cena zawiera:

• zakwaterowanie i wyżywienie
• ubezpieczenie NNW na 10 000 zł
• rzejazd autobusem na obóz i z powrotem
• szkolenie tenisowe i ogólnorozwojowe
• opiekę wychowawców
• wynajęcie kortów
• korzystanie ze sprzętu sportowego (rakiety tenisowe, piłki i inne akcesoria)
• realizację programu rekreacyjneg gry sportowe/drużynowe, gry terenowe, konkursy)
• upominki i nagrody turniejowe
• wszystkie atrakcje wynikające z programu obozu

2. Program treningowy:

• trening tenisowy 2-4 h dziennie w grupach starannie dobranych pod względem umiejętności tenisowych
• trening ogólnorozwojowy
• gry i zabawy tenisowe
• tenis plażowy i badminton
• olimpiada tenisowa
• gry zespołowe na świeżym powietrzu (piłka nożna, siatkówka, koszykówka, frisbee ultimate itp.)
• inne atrakcje wynikające z dostępnej infrastruktury obiektu

3. Program rekreacyjny

• Plażowanie nad morze
• gry terenowe: sztandary, nocna gra terenowa, podchody
• ognisko obozowe z kiełbaskami
• olimpiada sportowa
• gry i zabawy ruchowe (zabawa z łukami, bumperball -zabawa w kulach)
• gry zespołowe (piłka nożna, siatkówka, koszykówka, frisbee ultimate itp.)
• korzystanie z basenu
• zajęcia kreatywne z elementami plastyki
• dyskoteka
• wycieczki piesze

4. Obiekt

• • 10 otwartych kortów tenisowych
  • 3 boiska do siatkówki
  • Boisko do piłki nożnej
  • 2 boiska Street Ball
  • 1 boisko do piłki ręcznej plażowej
  • 2 baseny:
  • głębokość do 1,2 m
  • głębokość do 1,7

Kup teraz